【台灣醒報記者黃靜婷、 蕭如 君報導】秋天有必要作防曬嗎? 皮膚科 醫師們均指出,由於秋天天氣涼爽,常給人紫外線不強烈的假象,其實在萬里無雲的天氣下,民眾還是需要做好防曬。除了防曬不容忽視外,中西醫師都強調,在秋冬更要注重皮膚的保濕。

 

長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠在受訪時表示,雖然秋天氣溫涼爽,但是在萬里無雲的天氣下,紫外線量還是很高,如果沒有做好防曬的話,皮膚一樣也會受傷老化,而且在秋天曬傷而得到皮膚癌的機會也不小。

 

此外,黃毓惠更說,無論在夏天還是秋天,防曬的方式都沒有太大的差別,在夏天的防曬係數需要擦到30以上,不過,秋天陽光比較不那麼強烈,防曬係數只要25以上即可。一般來說,約隔四小時要補擦一次,如果沒有流很多汗,也沒有出油,只要中午外出時再補擦就好。

 

聯合醫院仁愛院區皮膚科主任溫素瑩說明,防曬產品時而擦、時而不擦,皮膚反而更容易產生病變,會比完全沒防曬來得嚴重,因為適度曬太陽,黑色素的增加反而成為一種保護機制,尤其皮膚白的人,抵抗紫外線的能力更差。

 

除防曬以外,溫素瑩強調,由於秋天空氣乾燥,皮膚容易變得敏感,要更加強皮膚保濕。

 

台北市立聯合醫院中興院區中醫師林在裕也認為,秋季的保養重點,主要還是皮膚的滋潤,防曬倒是其次,不過如果出現「秋老虎」的天氣,當然就要加強防曬。

 

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