皮膚老化都怪UV-A

太陽光中的紫外線（ultraviolet，簡寫UV）雖然可以促進維生素D合成和骨骼組織發育，但也會影響眼睛和皮膚，可能引起急性角膜炎、結膜炎、慢性白內障等眼睛疾病和皮膚癌。

台大醫學院附設醫院雲林分院皮膚部主任邱品齊解釋，一般紫外線波長為200至400奈米，依波長不同，還可以再細分為A、B、C三種。

波長在320至400奈米之間的，稱為「長波紫外線」（UV-A），照射到地球的紫外線，幾乎95至98％都是UV-A，它的穿透力最強。邱品齊說，UV-A不會造成急性曬傷，也就是「很難曬紅」；但是它可以進入表皮、傷害真皮層，會讓皮膚「曬黑」，還會造成慢性累進的傷害，也是造成皮膚老化的最重要因素。

波長介於280至320奈米之間的，稱為「中波紫外線」（UV-B），UV-B約占了所有紫外線的2至5％，它是讓皮膚曬傷、發紅的主要原因。

至於波長最短、介於200至280奈米的「短波紫外線」（UV-C）雖然傷害力最大，但是短波紫外線幾乎都會被臭氧層擋掉。

防曬必學單字

UV(ultraviolet) 紫外線

UPF(ultraviolet protection factor)紫外線防護系數(紡織品用)

SPF(sun protection factor)防曬系數(化妝品用)

UV-A深入皮下組織，造成皮膚老化

UV-B穿透表皮，曬傷皮膚